Structureel mindfulness
Onderdeel van uw bedrijfscultuur
Organisaties die structureel mindfulness aanbieden aan medewerkers zien een verbetering van de bedrijfresultaten.
Een snel groeiend aantal wetenschappelijke publicaties bevestigen dit en laten zien dat mindfulness een
positief effect
heeft op de
gezondheid, effectiviteit en de houding van medewerkers.
Diverse grote bedrijven hebben mindfulness al structureel geïntegreerd. Denk aan Apple, Nike, Google, Achmea en ANWB.
Praktisch
- Wekelijks 30 of 60 minuten
- Maximaal 20 deelnemers
- Vergaderkamer als mindfulness ruimte
De inhoud van de bijeenkomsten variëren. Er wordt afgewisseld met meditatie oefeningen, bewegingsoefeningen en inspirerende, praktijkgerichte voorbeelden.
Er zal een passende offerte gemaakt worden op basis van wensen en doelen van de opdrachtgever.
